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「毎日のアイプチから卒業したい」「すっぴんでも自信を持てる二重になりたい」——そんな願いを叶える施術として、長野でも多くの方が選んでいるのが「二重埋没法」です。メスを使わずに糸で二重のラインを作るため、切開法に比べて手軽に受けられるのが大きな魅力です。
しかし、いざ施術を検討し始めると、多くの方が直面するのが「ダウンタイム」に関する不安です。「腫れがバレるのが怖い」「仕事を何日休めばいいか分からない」「内出血はいつ消えるの？」といった疑問から、なかなか一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
この記事では、長野の美容クリニックで数多くの二重整形に携わってきた専門家の視点から、埋没二重のダウンタイムに関するあらゆる疑問に徹底的にお答えします。腫れや内出血の経過を時系列で詳しく解説し、仕事復帰の目安や、ダウンタイムを長引かせないための「過ごし方のNG行動」まで網羅しました。
この記事を最後まで読めば、術後の経過が具体的にイメージできるようになり、安心して二重整形に臨めるようになるでしょう。
埋没二重のダウンタイム期間と主な症状
二重埋没法は「切らない二重整形」として知られていますが、まぶたに針と糸を通すため、術後には必ずダウンタイム（回復期間）が生じます。まずは、ダウンタイムの全体的な期間と、現れやすい主な症状について解説します。
ダウンタイムの全体的な期間
埋没二重のダウンタイムは、一般的に約1週間〜2週間程度です。ただし、これは「完全に腫れが引いて二重幅が完成するまでの期間」であり、日常生活に支障をきたすような強い腫れが続くわけではありません。
大きな腫れのピークは術後2〜3日で、その後は日に日に落ち着いていきます。約1週間で「泣きはらしたような腫れ」は引き、約2週間〜1ヶ月かけて二重の幅が徐々に狭くなり、最終的な自然なラインへと定着していきます。
ダウンタイム中に現れやすい4つの症状
術後に現れやすい主な症状は以下の4つです。これらの症状は正常な治癒過程の一部であり、時間の経過とともに必ず落ち着いていきます。
| 症状 | ピークの目安 | 落ち着くまでの期間 | 特徴と対策 |
|---|---|---|---|
| 腫れ・赤み | 術後2〜3日 | 約1週間〜2週間 | まぶたが重く感じたり、泣いた後のように腫れぼったくなります。術後数日は保冷剤で適度に冷やすことが効果的です。 |
| 内出血 | 術後3〜4日 | 約1週間〜2週間 | 針を通した部分や糸を結んだ部分に、赤紫色や黄色っぽい内出血が出ることがあります。メイクで隠せる程度がほとんどです。 |
| 痛み | 術後1〜2日 | 約2〜3日 | 術中は麻酔が効いていますが、麻酔が切れた後にジンジンとした痛みを感じることがあります。処方される痛み止めで十分に対処可能です。 |
| ゴロゴロ感 | 術後3〜5日 | 約1週間 | まぶたの裏側に糸があるため、目にゴミが入ったような違和感やゴロゴロ感を感じることがあります。目をこすらないように注意してください。 |
【ダウンタイムが不安な方へ】
「私のまぶたは腫れやすい体質？」「仕事の休みに合わせて施術できる？」など、ダウンタイムに関するご不安は、当院の無料カウンセリングで直接医師にご相談ください。長野で多数の症例を持つ医師が、あなたのまぶたの状態を診察し、最適なプランをご提案します。
WEB予約はこちらから埋没法の種類でダウンタイムは変わる？点留め・線留め・裏留めを比較
一口に「埋没法」といっても、糸の留め方によってダウンタイムの長さや腫れの出方が異なります。当院では「点留め」「線留め（自然癒着法）」「裏留め」の3種類からお選びいただけます。それぞれの特徴とダウンタイムを比較してみましょう。
| 種類 | 特徴 | ダウンタイムの長さ | こんな方に向いている |
|---|---|---|---|
| 点留め | 1〜3点の糸でまぶたを留めるシンプルな方法。施術時間が短く費用もリーズナブル。 | 短め〜普通 | 初めての方、まずお試ししたい方 |
| 線留め（自然癒着法） | 糸を線状に通してまぶたに自然なクセをつける方法。二重ラインが安定しやすい。 | 普通 | 自然な二重ラインを長く維持したい方 |
| 裏留め | まぶたの裏側（結膜側）から糸を通す方法。皮膚に針穴ができないため腫れが最も少ない。 | 短い | ダウンタイムを極力短くしたい方、腫れやすい体質の方 |
点留め
1〜3点の糸でまぶたのラインを留めるもっともシンプルな方法です。施術時間が短く、費用もリーズナブルなため、初めて埋没法を受ける方に選ばれやすいプランです。ただし、糸を通す範囲が比較的狭いため、まぶたに厚みがある方や二重幅を広くしたい方には取れやすい場合があります。ダウンタイム中は糸を結ぶテンションがかかる分、やや腫れが出やすい傾向があります。
線留め（自然癒着法）
糸を線状（ループ状）に通し、まぶた全体にまんべんなくクセをつける方法です。点留めに比べて二重ラインが安定しやすく、長期間維持しやすいのが特徴です。腫れのピークは点留めと同程度ですが、糸を通す範囲が広い分、自然なラインに仕上がります。
裏留め
まぶたの表側（皮膚側）ではなく、裏側（結膜側）から糸を通す方法です。皮膚に針穴ができないため、術後の腫れや内出血が3種類の中で最も少なく、ダウンタイムが短いのが最大のメリットです。「なるべく腫れたくない」「人目が気になる」という方に特に適しています。ただし、まぶたの厚みや状態によっては適応外となる場合もあるため、カウンセリング時にご相談ください。
どの術式が自分に合っているかは、まぶたの厚さ・脂肪の量・希望する二重幅などによって異なります。カウンセリングで医師と一緒に最適なプランを選びましょう。
【長野】初めての方はチェック！二重埋没法の仕組み・施術の流れ・注意点
【時系列】埋没二重のダウンタイム：日数別の経過と仕事復帰の目安
ダウンタイム中の経過は、日数によって大きく変化します。ここでは、術後から二重が完成するまでの経過を時系列で詳しく解説し、多くの方が気になる「仕事復帰の目安」についても触れていきます。
術後1日目〜2日目：腫れのピーク
この期間は、腫れが最も強く出る時期です。まぶたが重たく感じられ、二重の幅も希望したラインよりかなり広く見えます。また、目元にわずかな赤みや、人によっては内出血が出始めることもあります。
【過ごし方のポイント】 痛みがある場合は処方された痛み止めを服用し、保冷剤をタオルで包んで目元を優しく冷やしましょう（1回15分程度）。長時間の入浴や激しい運動は避け、安静に過ごすことが重要です。
【仕事復帰の目安】 デスクワークや在宅勤務であれば、翌日から仕事に復帰される方もいらっしゃいます。ただし、腫れが目立つため、縁の太いメガネや前髪で目元をカバーするなどの工夫が必要です。接客業など人前に出るお仕事の場合は、この期間はお休みを取ることをお勧めします。
術後3日目〜5日目：腫れと内出血の引き始め
強い腫れは徐々に引き始めますが、内出血がよりはっきりと黄色っぽく変色して現れることがあります。二重の幅はまだ広く、不自然さを感じるかもしれませんが、これは正常な経過ですのでご安心ください。
【過ごし方のポイント】 術後3日目以降は、冷やしすぎると血行が悪くなり治癒が遅れる可能性があるため、アイシングは控えめにします。メイクは翌日から可能ですが、目元を強くこすらないよう、クレンジングは優しく行いましょう。
【仕事復帰の目安】 多くの方が、この時期から仕事に復帰されます。内出血はコンシーラーなどのメイクで十分にカバーできる程度になり、メガネを併用すれば周囲に気づかれにくくなります。
術後1週間：大きな腫れが落ち着く
術後1週間が経過すると、泣きはらしたような大きな腫れや赤みはほとんど落ち着きます。内出血も薄くなり、メイクをすれば全く分からない状態になる方が大半です。
【過ごし方のポイント】 コンタクトレンズの使用は、術後1週間（または医師の許可が出た後）から再開可能です。ただし、装着時にまぶたを強く引っ張らないよう注意してください。
【仕事復帰の目安】 接客業など、人前に出るお仕事の方でも、この時期になれば安心して復帰できるでしょう。
術後2週間〜1ヶ月：二重幅の安定・完成
術後2週間から1ヶ月かけて、まぶたのむくみが完全にとれ、二重の幅が希望した自然なラインへと定着していきます。朝起きた時のむくみも気にならなくなり、生まれつきのような自然な二重が完成します。
埋没二重のダウンタイムを長引かせないNG行動
ダウンタイムの期間には個人差がありますが、術後の過ごし方によって腫れや内出血を最小限に抑えることができます。ここでは、ダウンタイムを長引かせないために「絶対にやってはいけないNG行動」を解説します。
NG行動①：長時間の入浴・サウナ
血行が良くなると、炎症が強くなり腫れや内出血が悪化する原因となります。術後3日程度は、熱いお湯での長時間の入浴やサウナは避け、ぬるめのシャワーで済ませるようにしましょう。
NG行動②：激しい運動
入浴と同様に、激しい運動も血流を促進してしまうため、術後1週間程度は控えてください。ウォーキングなどの軽い運動であれば、術後数日経ってから様子を見て再開しましょう。
NG行動③：飲酒・喫煙
アルコールは血流を促進し、腫れを悪化させる可能性があります。術後3日〜1週間は飲酒を控えましょう。逆に、タバコ（ニコチン）は血管を収縮させて血流を悪くするため、傷の治りを遅らせてしまいます。ダウンタイム中は禁煙を強くお勧めします。
NG行動④：目元を強くこする・触る
まぶたを強くこすったり、頻繁に触ったりすると、細菌が感染して炎症を起こしたり、埋没させた糸が緩んで二重が取れやすくなったりする原因になります。洗顔やメイク、クレンジングの際は、まぶたに負担をかけないよう極めて優しく触れるようにしてください。
NG行動⑤：寝る時に枕を低くする
頭の位置が心臓より低いと、顔に血液が集中してむくみや腫れが強く出やすくなります。術後数日間は、寝る時に枕を少し高くして、頭の位置を上げるように工夫すると腫れの軽減に効果的です。
【術後のアフターケアも万全なクリニックをお探しの方へ】
当院では、術後の過ごし方や注意点について、スタッフが丁寧に指導いたします。また、万が一ダウンタイム中に不安な症状が出た場合でも、すぐにご相談いただける体制を整えています。長野で安心して二重整形を受けるなら、アフターケアも万全な当院にお任せください。
埋没二重のダウンタイム中に周囲にバレないためのポイント
「職場や友人にバレたくない」と思う方は多いはずです。二重整形は目元の変化のため、特に気づかれやすいのでは？と不安になる方もいますが、適切な準備をすれば周囲に気づかれずに乗り切ることは十分可能です。
メガネ・前髪を活用する
腫れが目立つ術後数日間は、縁の太いメガネやダテ眼鏡が最も効果的なカモフラージュになります。視線が目元のフレームに向かい、腫れへの注目を自然に分散できます。また、前髪を少し長めにして目元を部分的に隠すのも有効です。内出血が出た場合はコンシーラーで色を補正し、その上からアイシャドウなどを重ねるとカバーしやすくなります。
スケジュールを計画的に調整する
- 腫れのピーク（術後1〜2日）は在宅か休暇を確保するのが理想
- デスクワークなら術後翌日から復帰可能なケースも多い
- 接客業・人前に出る仕事は術後3〜4日の余裕を持つのが安心
- 撮影・結婚式・大事なイベントは術後1ヶ月以降に設定するのがおすすめ
職場での自然な言い訳を用意する
「アレルギーで目が腫れた」「寝不足で目がむくんでいる」など、事前に自然な説明を考えておくと気が楽になります。埋没法の腫れは「ちょっと目がむくんでいる」程度に見えることが多く、周囲に気づかれないケースも少なくありません。
当院の埋没法がダウンタイムを短くできる理由
「ダウンタイムは短い方がいい」——これは、二重整形を受ける全ての方の共通の願いです。当院では、患者様の負担を最小限に抑えるため、腫れにくさに徹底的にこだわった施術を行っています。
理由①：極細の針と糸を使用
まぶたへの組織のダメージを最小限にするため、心臓血管外科などでも使用される極めて細い医療用の針と糸を採用しています。これにより、術後の腫れや内出血のリスクを大幅に軽減しています。
理由②：適切な麻酔量と止血の徹底
麻酔の量が多すぎると腫れの原因となり、少なすぎると痛みで力んでしまい出血が増える原因となります。当院の医師は、患者様一人ひとりに合わせた適切な麻酔量を見極め、術中の止血も徹底して行うことで、術後の腫れを最小限に抑えています。
理由③：骨格に合わせた無理のないデザイン提案
患者様が希望される二重幅が、ご自身のまぶたの骨格や脂肪の量に合っていない（広すぎる）場合、糸の食い込みが強くなり、腫れが長引く原因となります。当院では、事前のシミュレーションを念入りに行い、患者様の希望を最大限に尊重しつつ、解剖学的に無理のない、最も美しく自然に見える二重幅をご提案します。
アイプチやマッサージの落とし穴
「二重整形は怖いから、アイプチやマッサージで二重にしたい」と考える方もいらっしゃるでしょう。しかし、これらのセルフケアには思わぬ落とし穴があります。
アイプチやアイテープを長期間使用し続けると、接着成分によるかぶれや、テープを剥がす際の物理的な刺激によって、まぶたの皮膚が伸びてたるんでしまうことがあります。一度たるんでしまった皮膚は元には戻らず、将来的に二重整形を受ける際にも、希望のラインが作りにくくなる可能性があります。
また、「まぶたの脂肪を落とすマッサージ」なども、強い摩擦によって皮膚にダメージを与え、色素沈着（茶クマ）やたるみの原因となるため注意が必要です。
毎日のメイクの時間を短縮し、まぶたへの負担を減らすためにも、根本的な解決となる二重整形（埋没法）は非常に有効な選択肢と言えます。
埋没二重のダウンタイムに関するよくあるご質問
埋没二重のダウンタイムに関して、カウンセリングでよく寄せられるご質問をまとめました。施術前にぜひご参考にしてください。
Q1. 埋没法のダウンタイム中、周りにバレないようにするにはどうすればいいですか？
A. 術後数日は腫れが目立つため、縁の太いメガネやダテ眼鏡をかけるのが最も効果的です。また、前髪を少し長めにして目元を隠すのも良いでしょう。内出血が出た場合は、コンシーラーでカバーできます。
Q2. 仕事は何日休めばいいですか？
A. デスクワークであれば翌日から復帰される方も多いですが、接客業など人前に出るお仕事の場合は、腫れのピークが過ぎる術後3日〜4日程度はお休みを取ることをお勧めします。ご自身の仕事内容に合わせてスケジュールを調整してください。
Q3. 術後、コンタクトレンズはいつから使えますか？
A. まぶたの裏側にも糸が通っているため、術後すぐのコンタクトレンズの使用は控えてください。一般的には術後1週間程度から使用可能ですが、ゴロゴロ感や違和感がある場合は無理に使用せず、医師にご相談ください。
Q4. 埋没法の糸が取れてしまうことはありますか？
A. 埋没法は糸で留めているだけなので、目を強くこすったり、まぶたに厚みがある方の場合は、数年で糸が緩んだり取れたりする可能性があります。当院では、取れにくい特殊な結び方を採用したプランもご用意しています。
Q5. 痛みに弱いのですが、手術中の痛みはありますか？
A. 施術前に局所麻酔の注射を行いますが、その際にチクッとした痛みがあります。麻酔が効いてしまえば、施術中の痛みはほとんどありません。痛みが不安な方には、リラックスして受けられる笑気麻酔などを併用することも可能です。
Q6. 泣いた後のような腫れはいつまで続きますか？
A. 大きな腫れのピークは術後2〜3日です。その後は徐々に引いていき、約1週間で「泣きはらしたような腫れ」は落ち着きます。完全に自然な二重幅になるまでには、約1ヶ月程度かかります。
Q7. 術後にまぶたに黒い点が見えるのですが、これは何ですか？
A. 針を通した部分にできる「かさぶた」、または皮膚が薄い方の場合は「糸が透けて見えている」可能性があります。かさぶたであれば数日で自然に剥がれます。糸が透けている場合でも、腫れが引くにつれて目立たなくなることがほとんどですが、気になる場合はクリニックにご相談ください。
まとめ
今回は、埋没二重のダウンタイムについて詳しく解説しました。最後に要点を整理します。
- ダウンタイムの期間は約1週間〜2週間。大きな腫れのピークは術後2〜3日。
- 主な症状は、腫れ・内出血・痛み・ゴロゴロ感。いずれも時間の経過とともに落ち着く。
- 留め方の種類（点留め・線留め・裏留め）によってダウンタイムが異なる。裏留めが最も腫れにくい。
- 仕事復帰の目安は、デスクワークなら翌日〜、接客業なら術後3〜4日以降が推奨。
- ダウンタイムを長引かせないため、長時間の入浴、激しい運動、飲酒・喫煙、目をこする行為は避ける。
- メガネ・前髪・コンシーラー・スケジュール調整で、周囲にバレずに乗り切れる。
- アイプチの長期使用はまぶたのたるみの原因になるため、早めの二重整形がおすすめ。
ダウンタイムは誰にでも起こるものですが、正しい知識を持ち、適切なアフターケアを行うことで、その期間を快適に過ごすことができます。
長野で二重整形をご検討中の方は、ぜひ一度当院の無料カウンセリングへお越しください。あなたのまぶたの状態に合わせた最適なシミュレーションを行い、ダウンタイムの不安もしっかりと解消いたします。理想の二重を手に入れて、毎日のメイクをもっと楽しみましょう！
